💡 Bewegungstherapie neu gedacht: Gemeinsam mit ViViRA bietet DiGA eine digitale Behandlungsmöglichkeit für Menschen mit nicht-spezifischen Rückenschmerzen an.

Das individuell angepasste Trainingsprogramm kombiniert moderne Bewegungstests mit KI-gestützten Bewegungscoaches und unterstützt Betroffene dabei, ihre Beschwerden aktiv zu behandeln – ganz bequem von zu Hause aus. Die Kosten werden dabei vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Bereits drei Trainingseinheiten pro Woche mit einer Dauer von jeweils nur 15–20 Minuten können dabei helfen, die Beweglichkeit zu verbessern und Rückenschmerzen nachhaltig zu reduzieren. Nach jeder Einheit werden Schmerzen, Funktion und Bewegungseinschränkungen erfasst, sodass das Programm kontinuierlich an das persönliche Fitnessniveau und mögliche körperliche Einschränkungen angepasst werden kann.

📱 Unterstützt wird das Training durch:
✔️ Individuell anpassbare Erinnerungsfunktionen für mehr Regelmäßigkeit
✔️ Video- und Audioanleitungen zur korrekten Übungsausführung
✔️ Hinweise auf häufige Fehler sowie KI-gestützte Bewegungscoaches
✔️ Wissensvermittlung rund um die Bedeutung von Bewegung bei Rückenschmerzen
✔️ Kontinuierliche Anpassung des Trainings für maximale Sicherheit und Wirksamkeit

So wird Bewegungstherapie individuell, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert – für mehr Aktivität und Lebensqualität trotz Rückenschmerzen.

🎙️ Mehr zum Thema erfahren? In einem Podcast spricht Dr. med. Manfred Eisert über den Stellenwert digitaler Bewegungstherapie bei Rückenschmerzen.

➡️ https://open.spotify.com/episode/1nQsFhjnEhOaYSNyABKAn9?si=iSjHtKrQTSeRL4LvtIrR5w